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花旗参石斛养生茶

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米粒儿的美食记

熬夜党必备的养身茶。滋阴清热养胃。每次熬完夜，第二天我都会煮一壶喝，煲汤也可以。 霍山石斛价格贵，药店价格大概20元一克，豆果美食发福利，可以免费吃5g的石斛，一顿汤的量，wx：ff15819（备注：豆果福利）
食材清单 加入采购清单
花旗参 适量
、
石斛 适量
、
麦冬 适量
、
元肉 适量
、
红枣 适量
、
枸杞 适量
烹饪步骤
小贴士

用料都是适量。放1.5L养生壶用煮汤功能煮一个小时刚好，味道清甜，红枣枸杞元肉主要是中和石斛的苦味和凉性。只是放枸杞也可以。 霍山石斛价格贵，药店价格大概20元一克，豆果美食发福利，可以免费吃5g的石斛，一顿汤的量，wx：ff15819（备注：豆果福利）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-12

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