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红烧茭白

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棒棒糖yummy

来一份红烧茭白 茭白清甜鲜美，口感很好 吃茭白好处大大滴，功效杠杠滴 清热解毒，生津祛湿 滋养皮肤，强身健体 调一份红烧料汁 简简单单几分钟 美味营养，低脂健康的红烧茭白就可以上桌了 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
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0克
1克
8克

17
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
茭白 4个
、
青线椒 2个
、
小米辣 2个
、
红烧酱油 半勺
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
清水 3勺
、
盐 1克
、
糖 半勺
烹饪步骤
小贴士

生抽我用了味达美初榨原酿生抽，零添加，纯天然酿造，比较鲜美，小炒很棒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-12

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