卡通蛋黄酱三明治
一款做法简单，好吃，也好看的减脂早餐。 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
23克
27克
9克
348
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/7
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准备好材料：吐司去边。鸡蛋用冷水煮沸后继续煮5分钟，煮熟即可。
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步骤2/7
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保鲜膜上放压扁的吐司片，再铺上鸡蛋蛋黄酱。
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步骤3/7
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卷起，两头扭紧，放置5分钟固定。
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步骤4/7
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放入饭盒中，火腿片也可以包裹在吐司卷上面。
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步骤5/7
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用芝士片和海苔，做出卡通造型。
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步骤6/7
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超级可爱有没有~
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最后一步
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也很好吃哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-12
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