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海底椰胡萝卜鸡汤

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立秋后要多喝汤，远离秋燥。海底椰有润肺止咳、滋阴除燥的功效，搭配性味甘温、温中益气的鸡肉一起，安神养心、补虚填精、健脾胃、活血脉 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
营养分析 查看详情

47克
102克
24克

807
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
鸡 半只
、
海底椰 20克
、
胡萝卜 一根半
、
红枣 八颗
、
姜 一块
、
料酒 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

海底椰先清洗干净再浸泡，连同水一起倒入锅中煲。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-11

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