榴莲鸡汤
榴莲是“水果之王”，浑身是宝，吃了榴莲肉就把皮丢了就实在太可惜了。煮一锅汤，清甜爽口，不会有特别浓郁的榴莲味儿，不爱榴莲的人儿也能喝
47克
103克
53克
920
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/6
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半只鸡砍开，榴莲芯切成小块儿，红枣枸杞，姜拍碎备用
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步骤2/6
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砂锅煮水滚了之后放鸡肉、姜，撇去浮末能够保证最后汤的爽口
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步骤3/6
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开着盖子滚个两三分钟
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步骤4/6
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把剩下的材料都放下去，盖锅盖小火慢炖四十分钟
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步骤5/6
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（煮什么汤都好，关火后都会把面儿上的油给撇掉）登登，调味出锅
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最后一步
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汤特别清，甜甜的，一个人就喝了两大碗！
这道汤基本没有难度，简单容易学，就一点：注意撇浮末。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-28
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