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养生鸡汤

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随着工作越来越繁忙,在外吃的概率也越来越高;愈发想闲暇之时自己做饭,既简单又养生的菜;这次跟大家分享的这道菜,我觉得可以达到这样的效果; 操作简单:基本一个电饭煲就可以搞定; 绝对养生:一滴油不占; 除了能美美的喝上滋补汤之外、第二天清晨来晚鸡汤面也是甚好
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

炖的过程,我一共花了1小时30分,让鸡能煮软烂些; 红枣、香菇的量,我放得不多;具体小伙伴们在操作过程中,根据自己的喜好去放;特别提醒:不喜欢吃甜的朋友,红枣不要放多,像我这次用的这么大小的2-3颗,炖一只鸡即可; 西洋参可放,也可不放;根据个人需求看,放进去炖营养更丰富; 盐我是最后一步才放的,个人觉得这样会更养生些; 整个过程及其简单,虽然时间前后拉得较长,但是在煮的过程中,自己可以安排做其他事情啦~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-12-16

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