【养生】三七炖蛋的做法

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【养生】三七炖蛋

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补气血超赞的！三七可是个好东西，熟吃补气血，生吃美白祛斑，活血化瘀

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

三七粉 10g

、

鸡蛋 1个

、

生抽香油适量

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
三七粉，鸡蛋
步骤2/6 点击查看大图
一勺三七粉，大概10g
步骤3/6 点击查看大图
加入半个蛋壳的水，先把三七粉化开，放入鸡蛋，再加2次半个蛋壳的水，搅拌均匀，撇去浮沫
步骤4/6 点击查看大图
盖上保鲜膜，扎几个透气孔，冷水上锅，水开后转小火蒸8分钟即可
步骤5/6 点击查看大图
出锅后拿勺子划几下，放入一点生抽（或者蒸鱼豉油），点上几滴香油就可以啦
最后一步点击查看大图
可可爱爱，健健康康

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

控制好水和温度还有适量，才能细滑爽口QQ的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-11

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