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清蒸茄子

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紫沁茉莉

茄子营养丰富，富含维生素P，可以保护心血管，降脂降压，抗衰老，是夏季解暑佳品。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
茄子 1个
、
大蒜 半个
、
生抽 2勺
、
清水 少许
、
酱油 1勺
、
芝麻香油 少许
、
蒜 3瓣
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

1.茄子太大的话可以撕成条装盘 2.注意蒸锅高温

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-10

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