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食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
牛肉
500g
、
芥兰
一小把
、
盐
适量
、
花生油
两勺
、
香油
0.5勺
、
料酒
1勺
、
耗油
0.5勺
、
淀粉
4g
、
大蒜
3颗
、
小米辣
1个
烹饪步骤
-
步骤1/3
牛肉逆纹切片,加入料酒,耗油,盐,香油腌制备用,芥兰洗净,切段备用。
-
步骤2/3
热锅冷油,下蒜爆香,下入芥兰翻炒,加入少许盐调味,翻炒至均匀,断生,盛起备用,铺在盘底。
-
最后一步
再热锅热油,倒入牛肉,翻炒均匀,变色时,放入小米辣和蒜丁,再次翻炒均匀,起锅置于芥兰上。
小贴士
1、炒牛肉的时候,不要加水,最好用热油翻炒牛肉才会嫩 ,不会柴。而且加水会使牛肉中的淀粉糊化,不美观,而且牛肉会变柴。
2、我买的芥兰茎会比较粗 不是细的,我都是用刀背把茎排碎,炒的时候:比较容易熟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-10
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