有菜有肉的减脂菜小白菜炒肉丝
减脂期营养师建议每餐有肉有菜，少油少盐最佳，最好是绿叶蔬菜，思来想去没有比小白菜更适合啦！这道菜只需要一种调味料，味道一点也不简单哦！而且超级快手！ 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材，小白菜盐水浸泡5分钟，洗净控干水分备用。以及这道菜的灵魂调料：美味栈鲜鸡汁。
-
步骤2/7
点击查看大图
锅中少量油，下肉丝煸炒变色，加0.5匙料酒去腥。盛出备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
不用洗锅，直接下葱姜蒜炒香。
-
步骤4/7
点击查看大图
下小白菜，炒软。
-
步骤5/7
点击查看大图
加入瘦肉丝翻炒一小会。
-
步骤6/7
点击查看大图
加入半匙鲜鸡汁，这个鸡汁味道绝了，整只散养走地鸡浓缩而成，不添加味精，无鸡油脂肪，有营养的同时更健康安全，简直是减脂期好搭档！不用再放其他调料哦！
-
最后一步
点击查看大图
噔噔噔~虽说是减脂菜，味道可是比饭店做的还好吃，小白菜鲜的很！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-09
小白菜炒肉丝的相关分类
小白菜炒肉丝的相关推荐
-
#时令蔬菜最养人#小白菜炒肉丝
37928人看过 -
家常葱烧鸡腿肉
972440人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6158929人看过 -
红烧冬瓜
52546096人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1225003人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#快手菜 减肥减脂菜 清炒虾仁
178353人看过 -
#硬核菜谱制作人#双椒肉片炒花菜
1763309人看过 -
小白菜炒肉
191065人看过 -
超级下饭菜：土豆丁汇鸡腿肉
228206人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18290347人看过 -
#豆果10周年生日快乐#清淡爽口又减脂快手菜，凉拌黄瓜花
219585人看过 -
早餐换着吃---葱油饼
721553人看过
