烤箱减脂菜·彩椒鸡肉串
减脂期也可以撸串,低脂低卡无负担哦! 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
-
步骤1/8
点击查看大图
鸡胸肉切成适中大小的小块
-
步骤2/8
点击查看大图
腌制鸡胸肉:1勺料酒➕1勺生抽➕半勺老抽➕1勺蚝油➕2勺奥尔良腌料粉➕淀粉,充分搅拌均匀,冷藏腌制30分钟以上.
-
步骤3/8
点击查看大图
彩椒和洋葱切成和鸡丁差不多大小的块状
-
步骤4/8
点击查看大图
把腌制好的鸡丁和彩椒块串成一串
-
步骤5/8
点击查看大图
烤盘锡纸上刷少许油,再放入鸡肉串
-
步骤6/8
点击查看大图
烤箱预热后,200度烤10分钟翻面.
-
步骤7/8
点击查看大图
撒一些现磨黑胡椒、孜然粉,再烤10分钟出炉.
-
最后一步
点击查看大图
烤彩椒鸡肉串做好啦~~~喜欢吃辣的,可以撒一些辣椒面,味道绝绝子!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-09
彩椒鸡肉串的其他做法
彩椒鸡肉串的相关分类
彩椒鸡肉串的相关推荐
-
口水鸡
30705135人看过 -
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
1426308人看过 -
懒人番茄浓汤面
2657344人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5441653人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6179863人看过 -
低卡减脂家常菜‼️凉拌茄子真真真好吃
19131人看过 -
#夏日吃货嘉年华#家常菜减脂之洋葱土豆片烧肉
121894人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5638549人看过 -
年夜饭必须做上这道意头满满的家常菜~招财进宝
31005人看过 -
减脂菜--鸡肉口磨炒芦笋
122230人看过 -
小炒香菜牛肉
2073892人看过 -
烤箱做糯米粉麻薯简单易会,搅拌搅拌0️⃣失败|根本停不下来
490424人看过