蛏子煎蛋【宝宝辅食】
浏览 3.5万 · 收藏 514
12个月以上 现在天气这么热,宝宝的食欲本身就收到了影响,再加上汗液流失,就更需要补锌的好食材、好食谱了!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/12
点击查看大图
· 参考月龄 ·12个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·蛏子400克胡萝卜20克 / 鸡蛋4个辅料:盐、鲜菇粉、葱花、姜片、葱段
-
步骤2/12
点击查看大图
蛏子清洗干净,清洗蛏子的时候要注意,贝类通常都要吐沙,我买的这个已经吐好沙了,只要再清洗贝壳就可以了。如果是没有吐沙的,要在浸泡蛏子的水中加入适量盐,然后静待吐沙,大概要有2、3个小时。这个期间要不断换水,直到沙子吐净。
-
步骤3/12
点击查看大图
蛏子放入沸水锅当中,加入姜片、葱段。这里加入姜片和葱段主要是为了更好去腥。
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2021-08-08
换个做法
蛏子煎蛋的相关分类
蛏子煎蛋的相关推荐
-
山药汤
152512人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
986748人看过 -
不加一滴水的葱油焖鸡腿
14297293人看过 -
#冬季滋补花样吃法#美味滋补的家常红烧甲鱼
241855人看过 -
#冰箱清空计划#清蒸太阳鱼
263825人看过 -
红烧鸡翅
15655987人看过 -
#洗手作羹汤#家常疙瘩汤
4165463人看过 -
鲜香鱼滑汤
87564人看过 -
#旅行中的美味#炒花甲
162206人看过 -
家庭版黄焖鸡好吃到汤汁都不放过,再也不用叫外卖了❗️
1300551人看过 -
鲜虾番茄疙瘩汤
384556人看过 -
酸辣土豆丝
11982341人看过