秋季食丝瓜去燥抗病毒:虾皮炒丝瓜
丝瓜不仅营养丰富,还美容养颜,当季的北方丝瓜大量上市,秧上的丝瓜每半天不摘,眼看着就老了。摘下嫩丝瓜,一时吃不完的刮皮装在保鲜袋,放冰箱,能吃三四天。今天的这道虾皮炒丝瓜嫩滑鲜香,虾皮的海腥与丝瓜的土腥气很好的抵消,十分美味。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
-
步骤1/7
点击查看大图
丝瓜两根削皮洗净。
-
步骤2/7
点击查看大图
切2毫米薄片。
-
步骤3/7
点击查看大图
水开后水中放一点点盐,下丝瓜片焯至变软。
-
步骤4/7
点击查看大图
看,翠绿的丝瓜好看吧?捞出控水。
-
步骤5/7
点击查看大图
少量油炒一点虾皮,至稍稍变色。
-
步骤6/7
点击查看大图
下葱蒜末爆香后,迅速下入焯水后的丝瓜翻炒。
-
最后一步
点击查看大图
翻炒均匀,期间尝一下缺不缺盐,因为虾皮是咸的,所以根据需要放盐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-07
虾皮炒丝瓜的其他做法
虾皮炒丝瓜的相关分类
虾皮炒丝瓜的相关推荐
-
红烧冬瓜
52528718人看过 -
干锅土豆片
3932554人看过 -
麻酱凉面
115092人看过 -
四季豆炒肉丝
9640420人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5988085人看过 -
#美味开学季#秋季必喝的玉米山药排骨汤,健脾养胃!
513009人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18191994人看过 -
超美味的油焖大虾
21648800人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#茭白炒肉丝
181570人看过 -
红烧茄子
71365575人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3574848人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品# 蒜蓉炒水瓜
1733780人看过