秋季食丝瓜去燥抗病毒:虾皮炒丝瓜
丝瓜不仅营养丰富,还美容养颜,当季的北方丝瓜大量上市,秧上的丝瓜每半天不摘,眼看着就老了。摘下嫩丝瓜,一时吃不完的刮皮装在保鲜袋,放冰箱,能吃三四天。今天的这道虾皮炒丝瓜嫩滑鲜香,虾皮的海腥与丝瓜的土腥气很好的抵消,十分美味。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
1克
5克
12克
68
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
丝瓜两根削皮洗净。
-
步骤2/7
点击查看大图
切2毫米薄片。
-
步骤3/7
点击查看大图
水开后水中放一点点盐,下丝瓜片焯至变软。
-
步骤4/7
点击查看大图
看,翠绿的丝瓜好看吧?捞出控水。
-
步骤5/7
点击查看大图
少量油炒一点虾皮,至稍稍变色。
-
步骤6/7
点击查看大图
下葱蒜末爆香后,迅速下入焯水后的丝瓜翻炒。
-
最后一步
点击查看大图
翻炒均匀,期间尝一下缺不缺盐,因为虾皮是咸的,所以根据需要放盐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-07
虾皮炒丝瓜的其他做法
虾皮炒丝瓜的相关分类
虾皮炒丝瓜的相关推荐
-
#初春润燥正当时#清炒丝瓜
307853人看过 -
#时令蔬菜最养人#素炒丝瓜
93574人看过 -
蟹味菇炒丝瓜
5478360人看过 -
#米饭最强CP#海虹炒丝瓜
118795人看过 -
#东古525掌勺节#肉沫炒丝瓜
164932人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1551025人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜(儿童家常版)家常菜快手菜鱼香肉丝
7049606人看过 -
清炒茄子
2472958人看过 -
#我们约饭吧#番茄炒丝瓜
544072人看过 -
白勺小棠菜
690037人看过 -
#餐桌上的春日限定#麻辣十三香小龙虾
35333424人看过 -
黑麦馒头 碱面馒头 呛面馒头
180879人看过