营养鲫鱼汤
浏览 169732 · 收藏 3253
夏秋交加的季节还是适合吃的清淡,多喝汤水,少辛辣。可以一起来学学这道鲫鱼汤…适口性佳,暖胃驱寒。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
营养分析
查看详情
13克
59克
7克
377
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
准备一条鲫鱼,放姜丝和一大勺料酒腌制十分钟,然后锅底少油,小火下锅煎。
-
步骤2/7
点击查看大图
煎一分钟翻面再一分钟,加入开水末过鱼摆摆。一定要加开水。
-
步骤3/7
点击查看大图
小火再煎一颗鸡蛋,锅底放几颗盐,再方鸡蛋煎可以防止粘锅哦。(你喜欢吃蛋蛋也可以多煎一颗)
步骤4/7
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部7个步骤
发布于 2021-08-06
换个做法
鲫鱼汤的相关分类
鲫鱼汤的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#入口即化的香菇蛋黄肉粽子
2151808人看过 -
瘦肉汤#2018年我学会的一道菜#
133344人看过 -
鱼胶鸽子汤
88315人看过 -
#入秋滋补正当时#老鸭沙参玉竹莲藕陈皮莲子芡实绿豆汤
247900人看过 -
瘦肉汤
365664人看过 -
#硬核菜谱制作人#党参虫草花鸽子汤
3310463人看过 -
广式叉烧包
68540人看过 -
简单美味鲫鱼汤
3525980人看过 -
粉丝鲫鱼汤
30091人看过 -
薏仁冬瓜鲫鱼汤
704504人看过 -
#舌尖上的端午#端午节怎么少的了粽子,包粽子详细教程
151977人看过 -
#一人一道拿手菜#淮山扁豆鲫鱼汤-益气消暑
336278人看过