低卡减脂‖燕麦饼干
浏览 19.7万 · 收藏 4314 · 学做 3
将做法保存到手机
今日分享零难度，减脂减肥小零食——无糖无油的燕麦饼干低卡低脂，特别适合正在减肥的小可爱解解馋[飞吻R] ✨用料✨ 燕麦片100克，黑芝麻10克，牛奶20克，鸡蛋一个，盐1克 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
做法1⃣将燕麦+芝麻+盐+鸡蛋+牛奶混合搅拌均匀
-
步骤2/5
点击查看大图
2⃣揉成一个个小面团，按压成饼状放在烤盘上，
-
步骤3/5
点击查看大图
小馋猫烤箱预热，上下火170度，烘烤20分钟就好啦！
-
步骤4/5
点击查看大图
小贴士：烤完的燕麦饼干，放凉后，外脆里嫩可以依照自己的喜好调节烤箱温度和时间呦！
-
最后一步
点击查看大图
赶紧行动吧！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-03
换个做法
燕麦饼干的其他做法
燕麦饼干的相关分类
燕麦饼干的相关推荐
-
自制简单的提拉米苏手指饼干
39512人看过 -
#母亲节，给妈妈做道菜#无糖无油亚麻籽粉燕麦饼干
1122099人看过 -
#10分钟早餐大挑战#燕麦饼干
1213528人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
5460613人看过 -
低热量的山药饼（营养丰富健脾养胃）
2465505人看过 -
吐司面包
20547673人看过 -
无需打发㊙️芝麻薄脆鸡蛋小饼干
24425人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#减脂减肥‖紫薯燕麦蛋糕
158754人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3608394人看过 -
葡式蛋挞（无淡奶油版）
17525266人看过 -
经典葡式蛋挞（超简单配方）#一周减脂不重样#
664028人看过 -
云朵牛奶小面包（无油低糖）❗️免揉面免手套膜❗️小餐包
669898人看过
