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自制酸奶

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喝酸奶好处多,酸奶中的钙比牛奶更容易被人体吸收,利用率更高,还能调节肠胃功能,自己做的酸奶,搭配各种果酱,非常好喝~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.关于牛奶的选购,一般蛋白质含量越高做出来的酸奶越稠,就算不做酸奶,买蛋白质含量高的牛奶来喝也更好 2.关于菌种选择,我买的是最普通的乳酸菌,9.9好多包的那种 3.做完酸奶以后一般是搭配自己做的果酱来喝,我的套餐是酸奶➕果酱➕百香果,每天一杯!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-08-03

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