无油烤豆腐
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控糖减脂离不开蛋白质食物,豆腐是最常见最易获得的食物,价格也很便宜,是优质食物,可以每天都变着花样来吃。 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
营养分析
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57克
51克
24克
789
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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豆腐切成小块,烤箱上下火200度烤30分钟,每隔10分钟翻一次面
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步骤2/5
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香菜、小米辣切成碎,加上芝麻,再把其余调味料都倒进碗中
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步骤3/5
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搅匀即可
步骤4/5
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发布于 2021-07-31
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