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照烧排骨

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在一天忙碌的工作之后,如果你不想费神准备大餐,那就给自己做个照烧猪排饭来填饱肚子。它不但做法简单,而且营养价值丰富。 猪排中的营养成分丰富,含有提供人体生理活动所必须的优质蛋白质、脂肪酸、维生素,还有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可以维持人体的骨骼健康。它还可以为人体提供血红素和促进铁质吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 参与活动: #创作中心——创作达人挑战赛#
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发布于 2021-07-31

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