照烧土豆肥牛卷
三伏天,很多人会出现食欲不振的现象,对于肉菜更是没有食欲。三餐的饮食均衡还是要讲究的。荤素搭配着吃,身体更健康!说到肉菜,最近新学了一道快手下饭菜,三伏天,家人就馋这道肉菜,做法省事,开胃下饭,老少都爱吃。之所以快手,肉选用的肥牛,薄薄的肥牛片在沸水里煮一下就熟了。肥牛不但易熟,而且也容易入味,吃起来不柴,老人小孩都可以尽情享受。 参与活动: #创作中心——创作达人挑战赛#
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好食材。土豆去皮切成丁,洋葱切丁备用。小米辣切小段备用。
-
步骤2/9
点击查看大图
调一碗照烧汁。碗中加生抽4勺,老抽2勺,料酒2勺,蚝油2勺,白糖2勺,淀粉2勺,水1碗,盐2克,胡椒粉半勺,搅拌均匀。
-
步骤3/9
点击查看大图
锅中放水,放入肥牛,烧开。肥牛变色捞出。
-
步骤4/9
点击查看大图
洗完锅后,锅放灶上烧干,放油烧热,倒入土豆丁翻炒成熟,盛盘备用。
-
步骤5/9
点击查看大图
不用刷锅,倒入适量的油烧热,倒入姜蒜煸香,倒入洋葱翻炒至成熟。
-
步骤6/9
点击查看大图
倒入焯好的肥牛和炒熟的土豆丁,翻炒匀。
-
步骤7/9
点击查看大图
倒入事先调好的照烧汁,中大火收汁。这一步可以给孩子盛出来一些不辣的。
-
步骤8/9
点击查看大图
倒入小米辣翻炒均匀出锅。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-31
照烧土豆肥牛卷的相关分类
照烧土豆肥牛卷的相关推荐
-
桑拿天儿必吃的凉拌肥牛卷
32384人看过 -
洋葱土豆片
99001人看过 -
香甜软糯~红薯蒸糕
11918人看过 -
家常版酱猪脆骨
11347人看过 -
土豆豆角炖肉~就是要油油腻腻软软烂烂
985186人看过 -
简易三明治
62848人看过 -
贝贝南瓜饼
139895人看过 -
#精致一人食#⭐番茄土豆肥牛卷⭐
122296人看过 -
牛肉滑蛋
67079人看过 -
#换着花样吃早餐#一学就会孩子最爱的土豆丝早餐饼
2130587人看过 -
#秋天怎么吃#红糖年糕
1124277人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#鲜虾粉丝煲
158895人看过