几何厚蛋烧 10+宝宝辅食
今天做个几何厚蛋烧,锻炼宝宝的抓握和咀嚼吞咽能力,营养好吃,做法简单,赶快给宝宝安排吧!
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步骤1/5
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胡萝卜土豆切条蒸熟。
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步骤2/5
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鸡蛋加牡蛎黑芝麻粉搅拌均匀。
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步骤3/5
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锅中刷宝宝热炒油,倒入一半蛋液小火煎至蛋液凝固交错放入胡萝卜土豆条,用手卷起,小心一点,蛋饼比较烫手,怕烫可以关火晾凉再卷。
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步骤4/5
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卷好后放锅的一边,再次倒入剩余蛋液半定型时卷起,全程小火煎至四面金黄熟透。
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最后一步
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切成方便宝宝抓握的大小即可。
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发布于 2021-07-30
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