红薯玉米饼【宝宝辅食】
12个月以上 今天我要做的这个红薯玉米饼,3样食材,2种都是膳食纤维丰富的粗粮。而且口感是一点不粗糙的,又香又软,很合孩子的口味。
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· 参考月龄 ·12个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·红薯100克普通面粉25克 / 玉米半个辅料:油
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步骤2/9
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红薯去皮切丁,和玉米一同上锅蒸15分钟,熟透取出。要是没有红薯的,换成紫薯啊或者是南瓜啥的,其实味道也很香甜。
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步骤3/9
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蒸好的红薯捣泥,再把玉米剥粒,我这里大约是剥出来了60克的玉米粒,你们也能用等量的即食玉米来代替,哪种方便就用哪种。
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步骤4/9
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玉米切碎,加入到红薯泥当中
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再加上面粉,搅拌均匀。
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步骤6/9
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不粘锅中刷油,把红薯玉米糊糊舀到锅中
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步骤7/9
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整理成条形小饼的样子。
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步骤8/9
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开小火,等到小饼煎到底部定型,翻面,直到煎到两面微黄,确认小饼熟透取出。
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最后一步
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我一共是做了11个小饼,完全够全家人吃一餐的。小饼是香香甜甜的,无论是当成主食吃啊还是作为零食,都能轻松胜任。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-02
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