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火龙果酸奶冰粉

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火龙果含有非常丰富的花青素，它是一种强有力的抗氧化剂，能够保护人体免受自由基的有害物质的损伤。酸奶不仅能促进食欲、帮助消化，还能抑制肠道腐败菌的生长，有益肠道健康 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
食材清单 加入采购清单
红心火龙果 半个
、
酸奶 一杯
、
白凉粉 30克
、
白糖 20克
、
水 500克
、
葡萄干 适量
烹饪步骤
小贴士

冰粉常温定型后再放入冰箱冷藏口感更佳。葡萄干也可换成蔓越莓干或者坚果。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-28

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