丰富餐桌味之虾仁五彩大凉拌
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来自粤菜餐厅的灵感,赶上奥运的主题,五环多了一环,适合这个夏天哦,青脆爽囗,减脂解腻,营养丰富健身,非常不错的一道凉拌菜哦。 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
“营养是健康的起点”
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
主料:
、
虾仁
150g
、
皎白
50g
、
窝笋
50g
、
胡萝卜
50g
、
青瓜
50g
、
洋葱
20g
、
酸萝卜
20g
、
蒜
2瓣
、
姜
4片
、
灵魂酱料:
、
小米辣
1个
、
麻油
5g
、
酱油
10g
、
蚝油
5g
、
醋
5g
、
白糖
5g
、
蒜瓣
2瓣
烹饪步骤
-
步骤1/13
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色彩斑斓,好漂亮呀!
-
步骤2/13
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准备好食材,除洋葱青瓜外,所有主蔬菜切成同等长度的长方体。
-
步骤3/13
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切成丝,青瓜滚刀只取皮,也切成丝。
步骤4/13
展开全部13个步骤
发布于 2021-07-25
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