最好吃最营养的秋葵家菜做法
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秋葵的营养价值很高,但是它是属于寒性,不易过多吃,我也是第一次吃这个菜,在网上看人家做的很有食欲,而且他的营养价值也高,今天就来试试做了这道菜,总体感觉还不错。大家也可以试试,简单又方便。
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烹饪步骤
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步骤1/10
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准备洗净的秋葵,蒜头切碎,小米辣切碎,和盐,白砂糖,蚝油,酱油生粉备用。
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步骤2/10
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拿一个小碗将盐,白砂糖,蚝油酱油生粉加入碗里,再加入适量的水搅拌均匀备用。
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步骤3/10
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锅中烧水加入几滴油和盐,水开加入秋葵煮2分钟捞出。
步骤4/10
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发布于 2021-07-23
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