莲子糕
一到夏天,荷花就该开了;跟荷花一起的,还有那新鲜的莲子。 在地铁口总能见到有莲蓬卖 荷花用来赏,莲子当然是用来吃;今天就用鲜莲子来做个糕点尝尝~ 说起莲子这一食材,大家应该都很熟悉,别号——水中灵芝。 什么补肾健脾、养心安神、清热泻火等等功效,都很常听。 但大多数人喜爱它,除了优秀的功效之外; 还有那甘甜的味道,生吃鲜脆、熟吃绵密的口感。 用它来做这种冰冰凉凉的夏日小点,恰当~
24克
5克
56克
296
千卡
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步骤1/5
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1.将新鲜莲子去壳后,用清水浸泡1小时后再去皮去芯*泡过水会好去很多
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步骤2/5
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2.将莲子肉倒入蒸屉中,冷水上锅蒸30分钟,蒸至熟透即可
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步骤3/5
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3.玉米淀粉倒入碗中,加入牛奶搅拌成淀粉水备用
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步骤4/5
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4.将蒸好的莲子倒入搅拌机中,加入白砂糖、牛奶、淡奶油搅拌成细腻的莲子糊倒入锅中,再加入淀粉水拌匀,小火煮至不粘锅即可
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最后一步
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5.分成90g/个,放入模具中压定型,盖上保鲜膜冷藏1小时就可以脱模,脱模后摆在盘子上浇上桂花蜜即可
1.掰下来的莲子芯不要扔哦,晒干后可以泡水哦
2.家里没有淡奶油的也可以不加哈,可以换成等量的牛奶
3.模具是食品级硅胶玫瑰模具(6连模),没有模具的可以直接捏成自己喜欢的大小丸子,盖上保鲜膜冷藏一小时即可
4.此菜谱可做6个90g大小的莲子糕哦
5.建议用新鲜莲子做哦,现在莲子应季,市场、网上都好多卖哟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-23
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