油爆虾
对于运动员，补充优质蛋白质食物是最好的增加体力的方式。基围虾，是极好的优质蛋白质来源。祝奥运健儿们凯旋而归~ 今天我们做个油爆虾简易家常版，营养丰富味道好~ 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
-
步骤1/8
点击查看大图
备齐食材
-
步骤2/8
点击查看大图
基围虾：开背挑线，洗净，倒入料酒，黑胡椒，少许盐
-
步骤3/8
点击查看大图
腌制十分钟去腥
-
步骤4/8
点击查看大图
生姜，大蒜：切末
-
步骤5/8
点击查看大图
锅中倒油，爆香生姜，大蒜。倒入虾，翻炒，变色时放豆瓣酱一勺，继续翻炒
-
步骤6/8
点击查看大图
至微微焦黄即可出锅
-
步骤7/8
点击查看大图
外脆内嫩
-
最后一步
点击查看大图
一口不过瘾~
Tips:
1.火要旺，油要多，翻炒要快
2.豆瓣酱也有盐分，炒的时候没有再另外放盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-23
油爆虾的其他做法
油爆虾的相关分类
油爆虾的相关推荐
-
早餐牛肉饼～简单快手～电饼档平底锅食谱
200674人看过 -
红烧鳗鱼
101160人看过 -
三元成本一人食，上班族5分钟快手早晚餐（鸡蛋的隐藏吃法）
9503人看过 -
糖醋排骨 | 宝妈享食记
21674人看过 -
混合卤｜猪蹄鸭胗小肚拱嘴
111255人看过 -
#花式新美味就酱简单#蒜蓉粉丝开背虾
140914人看过 -
#圣迪乐鲜蛋杯复赛#快手晚餐 经典便当 咖喱鸡腿饭
88271人看过 -
黄花菜木耳肉汤面-小朋友的面
243289人看过 -
滑嫩水蒸蛋，一口一口停不下来！
290336人看过 -
#旅行中的美味#海鲜粥
158221人看过 -
#餐桌上的春日限定#家常爆炒牛蛙～紧实鲜嫩超下饭
4051806人看过 -
#秋天怎么吃#黄花菜焖五花肉
245482人看过
