空气炸锅小黄鱼
无油低脂减肥可以吃
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步骤1/7
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小黄鱼解冻
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步骤2/7
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一条一条洗干净,内脏去掉,里面黑膜洗掉,鱼身两边划斜刀
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步骤3/7
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放葱姜十三香
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步骤4/7
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味极鲜料酒一丢丢盐
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步骤5/7
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抓匀按摩一会,腌制一个小时
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步骤6/7
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空气炸锅180℃预热五分钟,放鱼,炸25分钟,15分钟左右翻面
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最后一步
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吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-22
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