金针菇虾饼【宝宝辅食】
12个月以上 因为是玉米面和面粉混合做的,所以你真的吃不出来什么粗糙感。上面撒上的黑芝麻既是点缀,也是增加了风味,越嚼越香。
12克
48克
102克
697
千卡
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步骤1/11
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· 参考月龄 ·12个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·虾仁120克 / 普通面粉40克金针菇60克 / 玉米粒45克 / 鸡蛋1个
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步骤2/11
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虾仁去掉虾线,剁成虾泥。
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步骤3/11
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虾泥中挤入柠檬汁,更好去腥。家里没有现成柠檬的,也可以倒一点白醋,同样有去腥的作用。
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步骤4/11
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金针菇焯水,捞出。
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步骤5/11
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切得尽量碎一些,这个碎的程度,根据孩子的月龄和咀嚼能力来,月龄小的就切得更碎一点。
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虾泥中加入金针菇、小葱、甜玉米、面粉和鸡蛋
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步骤7/11
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搅拌均匀。搅拌的时候能够感觉到是有点费力的,比较粘稠的面糊就好了。
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步骤8/11
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不粘锅中刷油,把虾泥舀到锅中。*因为虾泥的状态比较黏,所以我建议姐妹们用平底的不粘锅,更好操作。饼尽量做得小一点,这样不仅孩子好入口,烙起来熟的也更快。
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步骤9/11
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小火煎到底面微黄翻面,待两面熟透,取出装盘。
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步骤10/11
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小火煎到底面微黄翻面,待两面熟透,取出装盘。
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最后一步
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这小饼你可以把调味料加在糊糊里,或者是最后搭配个啥酱料的,反正你们自己决定,哪一种都很好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-22
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