简单的营养早餐 裙带菜厚蛋烧
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好好吃饭,认真减肥,大家好,我是可乐。 今天给大家分享一款简单好吃的减肥美食——裙带菜厚蛋烧。 早餐吃它,轻松开启代谢一整天。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将裙带菜剪碎,胡萝卜切丁,有条件的准备些虾仁切碎备用
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步骤2/4
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碗中放入裙带菜,鸡蛋液,胡萝卜碎和虾泥,加少许盐搅拌均匀
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步骤3/4
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锅中喷油,倒入一层蛋液,定型后慢慢卷起,再倒一层定型继续卷起,反复数次
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最后一步
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切成小块
小贴士
这款裙带菜厚蛋烧做法简单,低脂烧油,嫌太清淡还可以搭配酱汁
无论做早餐还是晚餐都很nice!
我是可乐,要认真减肥,也要好好吃饭哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-21
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