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缤纷下午茶章鱼小丸子

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芭蕉Ami

缤纷下午茶part1 戒不掉的下午茶系列：章鱼小丸子 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
营养分析 查看详情

31克
30克
7克

426
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
章鱼烧粉 250g
、
鸡蛋 2个
、
水 500g
、
鱿鱼须 适量
、
料酒 10g
、
盐 2克
、
油 5g
、
包菜碎 适量
、
照烧酱 适量
、
木鱼花 适量
、
海苔碎 适量
、
沙拉酱 适量
、
番茄酱 适量
、
海苔肉松 适量
烹饪步骤
小贴士

1.章鱼要提前煮熟，因为是内馅，生的话会不熟。 2.制作章鱼小丸子要全程小火，不然容易焦。 3.成品做好配上自己喜欢的酱料即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-19

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