虾仁豆腐菌菇汤
营养健康,味道鲜美! 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
-
步骤1/11
点击查看大图
白玉菇,蟹味菇洗净,切成小段备用
-
步骤2/11
点击查看大图
虾去壳,去虾线,虾仁背部划上一刀,虾头留着
-
步骤3/11
点击查看大图
鸡蛋搅散,下锅煎至八成熟盛出备用
-
步骤4/11
点击查看大图
西兰花掰成小朵,水开下入一勺盐,一勺油,下入西兰花焯水
-
步骤5/11
点击查看大图
豆腐切小块,也倒入焯水,去除豆腥味
-
步骤6/11
点击查看大图
起锅烧油,下入虾头炒出虾油
-
步骤7/11
点击查看大图
虾头挑出来,倒入虾仁,加入姜片,料酒,小火炒至变色断生
-
步骤8/11
点击查看大图
加入足量的清水,倒入白玉菇,蟹味菇
-
步骤9/11
点击查看大图
煮开后,把焯好水的西兰花倒入
-
步骤10/11
点击查看大图
加入盐,胡椒粉调味
-
最后一步
点击查看大图
挑出姜片,把豆腐和煎好的鸡蛋倒入,大火烧一分钟入味即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-18
#夏日开胃餐#虾仁豆腐菌菇汤的相关分类
#夏日开胃餐#虾仁豆腐菌菇汤的相关推荐
-
鲜美菌菇汤
1060211人看过 -
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
1422878人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#豆腐虾仁菌菇汤
235155人看过 -
#秋日养生这样吃#冬瓜丸子汤❤️生汆丸子汤
191643人看过 -
#中小学生营养餐#补气健脾养胃的营养靓汤~山药黄芪猪骨汤
128401人看过 -
饭豆蹄膀汤
113875人看过 -
大白菜炖豆腐
1057460人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#【肉丁炸酱面】家常版
1033343人看过 -
腌酿春天之腌香椿
147781人看过 -
黄焖鸡,爆炒三黄鸡,简单快捷的下饭神器,新手必备!
3601710人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#香辣鸡公煲
161426人看过 -
砂锅羊排山药
98240人看过