好吃不胖的『蒜薹炒海鲜菇』
蒜薹炒海鲜菇,味道鲜美,营养不单调,简单还好做,夏日里的一道开胃餐哦! 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好主要食材。
-
步骤2/12
点击查看大图
蒜薹冲洗干净切段。
-
步骤3/12
点击查看大图
海鲜菇切段。
-
步骤4/12
点击查看大图
红辣椒切丝,姜切丝,葱切碎。
-
步骤5/12
点击查看大图
水开先把海鲜菇焯水2分钟。再放入蒜薹焯水30秒。捞出控水。
-
步骤6/12
点击查看大图
炒锅中倒入适量食用油,油热爆香葱姜。
-
步骤7/12
点击查看大图
再放入2勺生抽。
-
步骤8/12
点击查看大图
一勺蚝油。
-
步骤9/12
点击查看大图
炒出香味。
-
步骤10/12
点击查看大图
放入焯好水的海鲜菇和蒜薹,把红椒丝也放入锅中翻炒均匀。
-
步骤11/12
点击查看大图
调入盐和鸡精调味翻炒均匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
装盘,出锅。鲜香味美的蒜薹炒海鲜菇配饭贼香!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-18
蒜薹炒海鲜菇的其他做法
蒜薹炒海鲜菇的相关分类
蒜薹炒海鲜菇的相关推荐
-
豆角西红柿蒸面条
139683人看过 -
香辣鲜嫩的蒜薹炒肉丝
524436人看过 -
正宗新疆大盘鸡
5207342人看过 -
蒜蓉小龙虾尾
4717832人看过 -
西葫芦炒鸡蛋~超级简单
8141397人看过 -
鲜虾玉子豆腐
1730911人看过 -
家常美味:冬瓜烧虾仁
236734人看过 -
凉拌黑木耳苦瓜
1091095人看过 -
#万物皆可搭#豌豆凉皮
170497人看过 -
豆角烧土豆
63302090人看过 -
炸土豆条炒蒜苔
42188人看过 -
简单好吃的爆炒蛏子
1341531人看过