凉拌蛤蜊肉 开胃又爽口
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17克
32克
11克
334
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/10
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买回来的花蛤,加盐和香油,水里养半天,让它吐吐沙。
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步骤2/10
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花蛤冲洗干净,放入葱段和姜片,再加足量的水盖没花蛤,中小火煮。
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步骤3/10
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煮至花蛤开口,离火。
步骤4/10
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发布于 2021-07-17
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