特下饭的孜然鱿鱼
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甜辣鲜香,特别美味!再也不去路边吃铁板鱿鱼了!
营养分析
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4克
19克
22克
176
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/13
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准备好食材,蒜切末。
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步骤2/13
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鱿鱼撕掉表面的黑膜,洗净,切成细长条,鱿鱼须也切成等长的段。
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步骤3/13
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锅中水烧开,倒入料酒,鱿鱼焯水半分钟捞出。
步骤4/13
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发布于 2021-07-15
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