凉拌金针菇
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夏天必备小凉菜--凉拌金针菇!做法简单,酸酸辣辣,清脆爽口,解腻又十分开胃! 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
营养分析
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7克
10克
35克
203
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
金针菇
250克
、
黄瓜
1根
、
香菜
2根
、
小米椒
3个
、
蒜
4瓣
、
生抽
1勺
、
香醋
2勺
、
香油
半勺
、
白糖
半勺
、
鸡精
1勺
、
盐
2克
烹饪步骤
-
步骤1/12
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准备食材。
-
步骤2/12
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金针菇冲洗干净,切去根部,一撮一撮地撕开。黄瓜切丝,小米椒切碎,大蒜切末,香菜切段备用。
-
步骤3/12
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锅中烧开水,水开之后,倒入准备好的金针菇焯水1分钟即可捞出。
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2021-07-15
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