凉拌金针菇
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金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;
营养分析
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21克
8克
22克
293
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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发布于 2018-06-14
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