减脂轻食丨懒人食谱【法式黑麦薄饼】
浏览 124230 · 收藏 2811
将做法保存到手机
手抓饼的华丽变身! 继承了法式煎饼的薄脆可口,加入黑麦丰富了营养,增加了口感,0糖油,低脂健康!馅料丰富增强饱腹感,减脂期的完美餐配! 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
把圣女果切薄片备用
-
步骤2/5
点击查看大图
手抓饼两面撒上黑麦粉,再擀薄一些
-
步骤3/5
点击查看大图
面饼放入不粘锅内,开小火
-
步骤4/5
点击查看大图
放入芝士碎,打个鸡蛋
-
最后一步
点击查看大图
继续铺上火腿片、圣女果片、菠菜叶,饼皮变得较脆时,四边向内折叠好就可以出锅啦~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-14
换个做法
法式黑麦薄饼的相关分类
法式黑麦薄饼的相关推荐
-
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4162844人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10204389人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#玉米蔬轻食餐
137628人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#李锦记生蚝鸡翅轻食
133832人看过 -
轻食减脂餐
140570人看过 -
#轻食季怎么吃#今日轻食 | 低卡减脂高蛋白青瓜炒虾仁!
148919人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#轻食低卡虾仁意面
409316人看过 -
#中小学生营养餐#三色藜麦肉松饭团,孩子早餐不再愁
169856人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
507508人看过 -
快手美味#金枪鱼牛油果波奇饭~夏日轻食
149933人看过 -
营养快手早餐丨午餐肉鸡蛋饼(手抓饼)
1243774人看过 -
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
198714人看过