丰富餐桌味~凉拌豆腐皮
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豆皮中含有丰富的脂肪,蛋白质膳食纤维,维生素族及钙,铁,磷,镁等微量元素。营养丰富,容易吸收。还含有丰富的铁剂,可有效预防缺铁性贫血。大量的钙质,可有效缓解关节疼痛,预防骨质疏松。 凉拌豆腐皮简单快手、营养丰富,炎热的夏季为餐桌加一道菜吧! 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
营养分析
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43克
63克
21克
651
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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发布于 2021-07-13
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