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丰富餐桌味｜低卡低脂，夏日必备彩虹鸡胸肉拌面

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果大脚

拌面太适合夏天吃了，荞麦面加上鸡胸肉、蔬菜和灵魂酱汁，拌一拌真的超好吃，低脂低卡，真是好吃不胖呀，大人小孩都会喜欢吃，做法也很简单，厨房小白也可以轻松搞定。
营养分析 查看详情

24克
65克
161克

1087
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 半块
、
鸡蛋 2个
、
紫甘蓝 2片
、
玉米粒 1把
、
荞麦面 1把
、
胡萝卜 1根
、
黄瓜 半根
、
小米椒 2个
、
生姜 2片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-13

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