青椒鸡肉串
颜色的夏天怎能不撸串呢…… 增肌减脂 的小伙伴们也能放心撸起来哒 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
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步骤1/13
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准备好食材
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步骤2/13
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鸡胸肉洗净沥干水
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步骤3/13
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改刀成小块,我切的稍微大了点
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步骤4/13
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加入味极鲜酱油
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步骤5/13
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加入料酒
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步骤6/13
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加入蚝油
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步骤7/13
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加入辣椒粉和孜然粉
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步骤8/13
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搅拌均匀后放入冰箱冷藏腌制2个小时入味
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步骤9/13
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青椒去籽切成小块
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步骤10/13
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竹签提前用清水泡一个小时,再把鸡肉和青椒穿起来
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步骤11/13
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放入烤箱中层180度烤20分钟左右
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步骤12/13
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出炉
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最后一步
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放心大胆的吃起来吧,不会长肉肉哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-10
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