超省心营养水晶鸡
暑假快到啦! 神兽们在家的日子 要准备什么给他们吃呢 依旧在公司拼搏奉献的劳动人民 能拿出多少时间去想菜谱点子呢 这道快手简易的水晶鸡 有肉,有汤,还有营养 你觉得如何? 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡腿的处理,冷冻鸡腿难免会有冰箱气味,用一小勺的盐兑没过鸡腿的水浸泡二十分钟左右。若是新鲜鸡肉或鸡腿直接进入第二步。
-
步骤2/7
点击查看大图
***参,当归浸泡洗净后,加入1/5包的盐焗鸡粉一起腌制鸡腿,口味重点可以加入一勺子的盐,腌制十分钟。
-
步骤3/7
点击查看大图
腌制期间可以起蒸锅烧水
-
步骤4/7
点击查看大图
水滚后将腌制好的鸡腿放入蒸锅蒸制20分钟。蒸锅里的水一定要足够多,以免烧干水发生意外。
-
步骤5/7
点击查看大图
二十分钟后,鸡腿基本熟了,此时鸡肉色泽一般,药膳味道还没完全进入鸡肉里,建议关火后再锅内继续焖十分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
十分钟后的鸡腿
-
最后一步
点击查看大图
随意搭配上青菜和白米饭,简单又营养健康的水晶鸡餐就大功告成啦!
这道菜可以早上出门煮好,中午或晚上吃更加入味。若是用整只鸡去蒸,需要蒸35分钟左右,再焖10分钟哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-09
水晶鸡的其他做法
水晶鸡的相关分类
水晶鸡的相关推荐
-
葱油蒸鸡
2472995人看过 -
卤鹅
53400人看过 -
彩椒牛肉串
178487人看过 -
#零腹担吃夜宵#低卡美味黄瓜拌虾球,巨好吃!!
194455人看过 -
鼓油鸡(家庭版)
13990人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#爱心牌小炒黄牛肉,妈妈的味道!
153723人看过 -
菜干排骨汤
46238人看过 -
蒸布丁双皮奶
445471人看过 -
肉丸蘑菇汤
52760人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#咖喱牛肉盖饭
176635人看过 -
红烧鸡翅~小朋友超爱,好吃不油腻
18478149人看过 -
#中西结合还可以这么吃#加拿大北极虾芒果黄瓜卷
152214人看过