卷煎?扣碗?鸡蛋卷?减脂餐?
浏览 2134 · 收藏 19
将做法保存到手机
只为减脂,琢磨各种吃
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
炒鸡简单,吧鸡胸肉打成馅,肉馅调制口味,或者奥尔良腌制,喜欢的用猪肉更香,也可猪肉鸡胸肉两参,鸡胸肉的话最好加点香油,或者玉米油
-
步骤2/4
点击查看大图
刚才说了,下面可以铺,豆皮,鸡蛋皮,我这个用的是干的油豆皮,跑软的
-
步骤3/4
点击查看大图
卷好直接上锅蒸,20分钟左右,根据你选的肉,定好时间,下层随便蒸了一碗扣肉,不然太浪费火候
-
最后一步
点击查看大图
不介意晒我一张美照吧
小贴士
这个可以直接充饥吃,也可以沾万能辣椒各种酱吃,也可以炖汤,也快炖菜,总之肉就是任性怎么吃都是好吃的 祝大家此时,从此生活愉快啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-08
换个做法
鸡蛋卷的相关分类
鸡蛋卷的相关推荐
-
超好吃不碾牙的红薯叶子窝窝,菜窝窝,面食
50903人看过 -
鲜嫩松软多汁的肉包子 ❗️好吃到流口水❗️酱香小笼包
5059229人看过 -
#餐桌上的春日限定#白切肉
617922人看过 -
椒盐扇子骨
344656人看过 -
红薯叶窝窝头
117533人看过 -
炸肉圆
668918人看过 -
酸辣蕨根粉
850366人看过 -
#秋日养生这样吃#酸菜肉包子
69373人看过 -
烧麦?麦烧?卖烧?面食特色小吃
17837人看过 -
胡萝卜鸡蛋饼
162328人看过 -
#旅行中的美味#烫面菜饼烙菜馍❗️放凉也不会硬
175372人看过 -
西瓜酱豆,小咸菜,小酱豆,
54644人看过