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紫薯酸奶什锦

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芳妈小厨

紫薯，燕麦，藜麦，酸奶都是健身餐，如果不喜欢吃晚饭又害怕饥饿的小伙伴就来一份酸奶什锦吧。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
自制酸奶 若干
、
紫薯 两个
、
藜麦 少量煮熟
、
燕麦 少量煮熟
、
水果 少许
、
干果 少许
、
蔓越莓 少许克
、
草莓干 少许
、
花生碎 少许
、
饼干 少许
、
麻薯 少许
烹饪步骤
小贴士

用新鲜牛奶制作酸奶更加健康安全！ 牛油果，香蕉都是非常理想的健身水果。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-08

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