轻松做酸奶,细腻顺滑,比买的更实惠——水果酸奶杯
说起酸奶,真的是老少皆宜,大部分人都爱喝。它不仅像牛奶一样有丰富的蛋白质,而且酸奶经过发酵之后有丰富的益生菌,能有效促进肠道蠕动哦。夏天来了!孩子要吃酸奶,怕外面买的不放心,你可以自己动手给他做。 其实家庭制作酸奶非常简单方便,只要满足有鲜牛奶、酸奶菌粉、酸奶机这三样东西就可以制作完成了。做好的酸奶放冰箱冷藏,想吃的时候拿一份,搭配上喜欢的水果,方便又美味!
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
把制作酸奶的容器洗干净,用开水烫一下容器起到消毒作用,容器保证无水无油。倒入400毫升纽麦福全脂纯牛奶,牛奶一定要全脂,全脂!(我用的这款牛奶是新西兰原装进口的纽麦福牛奶,纽麦福的奶牛一年300天以上新西兰牧场散养,这种自由行走的快乐奶牛所产的牛奶有着更多的大自然的味道,营养也更丰富,孩子一定更爱吃。)
-
步骤2/8
点击查看大图
加入35克糖粉融化和0.5克酸奶菌粉,搅拌融化。糖粉用量可以根据自己口味增减。我放的是糖粉,不是细砂糖,细砂糖不好融化。
-
步骤3/8
点击查看大图
放入酸奶机中。
-
步骤4/8
点击查看大图
开始酸奶模式,冬天10个小时,夏天8个小时。
-
步骤5/8
点击查看大图
发酵好的酸奶一定要放冰箱冷藏再食用,才会好喝,可以保存3~5天左右。
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入适量酸奶在杯中。
-
步骤7/8
点击查看大图
放上适量水果,水果可以随意搭配自己喜欢的。你赶快动手试一试吧,会特别有成就感哟。
-
最后一步
点击查看大图
做好的酸奶放冰箱冷藏,想吃的时候拿一份,搭配上喜欢的水果,方便又美味!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-08
水果酸奶杯的相关分类
水果酸奶杯的相关推荐
-
自制酸奶(酸奶机/面包机/烤箱)
126741人看过 -
葱伴侣豆瓣酱肉沫拌面
128069人看过 -
黄豆猪蹄汤
17958人看过 -
燕麦南瓜粥
675901人看过 -
牛奶鸡蛋羹
649503人看过 -
煮米饭
40941人看过 -
三丝杏鲍菇
17476人看过 -
【清蒸鲈鱼】
33068人看过 -
#巨下饭的家常菜#旺强做了麻辣拌,麻辣鲜香吃起来超级过瘾
634031人看过 -
懒人减脂晚餐(蓝莓优格沙拉)
14450人看过 -
#我为奥运出食力#⭐鸭血粉丝汤⭐
312231人看过 -
猪肉白菜混沌
161771人看过