从里香到外的「柠檬烤鱼」竟这么鲜嫩,我不信你会不喜欢!
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又到了每周图文教程的时间啦, 你们有没有一定要在夏天吃的美食吖? 我有,虽然天气炎热,出个门都感觉要融化了, 但烤鱼的味道总是让人念念不忘, 闲暇的时候在家吹着空调, 和好朋友一边追剧,一边吃着烤鱼, 妈耶,也太舒坦啦~ 刚好看到后台你们求家庭版的烤鱼教程, 嘻嘻 那必须得安排上~ 今天的图文菜谱就是 柠檬烤鱼 焦香鲜嫩的鱼肉,带着柠檬清新的香气, 从里香到外,口感清爽不油腻, 还百吃不腻,也太适合夏天啦~ 做起来简单方便又快捷, 鱼肉简单腌一下,调个酱汁, 加些喜欢的蔬菜一起放进烤箱就好了, 想吃的时候随时做, 而且龙利鱼蛋白质丰富,脂肪含量很低, 还富含维生素,减脂增肌的童鞋也可以放心吃哦, 赶紧动手试试吧~
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食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 配菜(中级)
龙利鱼
200g
、
柠檬
1个
、
金针菇
20g
、
藕片
20g
、
盐
半勺
、
糖
半勺
、
生抽
1勺
、
蚝油
1勺
、
料酒
2勺
、
白胡椒
半勺
、
小米椒
适量
、
香菜
适量
、
姜蒜
适量
烹饪步骤
-
步骤1/8
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准备好食材~
-
步骤2/8
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龙利鱼洗净划刀,放入半勺盐、半勺白胡椒、1勺料酒,挤上柠檬汁涂抹均匀,腌制半小时。
-
步骤3/8
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接着来调酱汁,碗里放入半勺盐、半勺糖、1勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、 1勺清水搅拌均匀。
步骤4/8
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展开全部8个步骤
发布于 2021-07-08
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