牛肉火腿三明治
给孩子们做一顿健康营养的早餐:牛肉火腿三明治吧！材料准备简单，8分钟就轻松搞定，快手早餐快来学吧！因为孩子不爱吃西红柿，所以没放，喜欢的可以自行添加哈！ 参与活动: #免费申领|随食轻享三明治#
14克
8克
15克
215
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
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步骤1/8
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首先准备好材料:面包片，丘比蛋黄沙拉酱，白桃果酱，牛肉火腿片，生菜，黄瓜片，芝士片
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步骤2/8
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面包片切开后，用三明治机加热并压花纹，
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步骤3/8
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牛肉火腿用煎锅煎双面焦黄
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步骤4/8
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此时面包片已加热好
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步骤5/8
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切好的生菜叶，黄瓜片，煎好的牛肉火腿，准备就绪
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步骤6/8
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先把面包片的一面抹上丘比蛋黄沙拉酱，此酱无法替换噢！这是非常重要的步骤
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步骤7/8
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然后依次加入生菜，牛肉火腿，黄瓜片，另外一面面包片抹上自己喜欢的果酱，再加入芝士片
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最后一步
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再用一个签子串起来，孩子这样拿着吃很方便，一道美味的早餐做好了，再用奶沫机给娃做了杯热巧，这样的搭配简直太完美了
1）不喜欢吃果酱的，还可以把另外一边涂抹丘比香甜沙拉酱，或者金枪鱼面包酱
2）食材可以根据喜好再丰富，比如加肉松，鸡蛋等等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-07
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