营养美味的香蕉酸奶鸡蛋饼,宝宝超爱
十分钟快手早餐~手残党福因,一看就会。无油无水的香蕉酸奶鸡蛋饼,香甜松软可口非常好吃。奶香浓郁,营养丰富,香甜柔软。酸奶和香蕉也是绝配哦!香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。香蕉的功效也非常多,可以补充能量,保护胃粘膜,降血压,润肠道,安神助睡眠,保持心情愉悦。用香蕉酸奶鸡蛋做成饼,超受欢迎 既可做早餐还可当点心。早餐搭配一碗麦片,棒棒哒!做法也是超简单快手。一口平底锅就搞定。
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步骤1/5
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准备面粉,酸奶,鸡蛋,香蕉
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步骤2/5
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将香蕉切段放入料理机中加酸奶鸡蛋打成汁
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步骤3/5
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打好的香蕉汁倒入面粉中,搅拌成糊状,平底锅预热,(无需刷油)舀入面糊放入平底锅摊成圆形饼状,小火煎至两面金黄即可。
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步骤4/5
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非常香甜松软,色泽诱人,宝宝超爱吃
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最后一步
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早餐搭配一碗麦片或粥,开启元气满满的一天
不用额外再加糖,香蕉和酸奶的甜度足以,宝宝吃太甜对牙齿可不好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-06
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