无油低卡!营养好吃不会长肉!酸辣捞汁菜
开胃又爽口!饱腹感满满还不会长胖的神仙菜!每一口都吸饱了汤汁,香到灵魂!!!!好吃到连汤汁都要喝完了!!! 捞汁菜可是最近超级受欢迎的一道菜,做起快手又好吃,重点是包容性极强,只要调制一碗汁,万物都能捞,酸辣又开胃。 吃之前我放在冰箱里冰镇了一会儿~~~吃的时候入口冰凉凉,酸辣鲜香又特别爽口。 虾肉紧实有嚼劲,入口鲜甜之余还有着饱满的汤汁,西兰花翠色欲滴看着就胃口大开,藕片脆嫩。魔芋结晶莹剔透还q弹。柠檬的清新的酸香给这碗捞汁菜增色不少。
-
步骤1/5
点击查看大图
把食材洗净放在沸水中煮熟,再放入冰水中冰镇30秒捞起,放在碗中
-
步骤2/5
点击查看大图
再放入切开的水煮蛋、2片柠檬片、蒜末和小米辣
-
步骤3/5
点击查看大图
接下来制作捞汁,倒入30毫升油醋汁、1勺蚝油,再倒入 100毫升纯净水搅拌均匀
-
步骤4/5
点击查看大图
把调好的汁淋在处理好的食材上
-
最后一步
点击查看大图
撒些白芝麻就可以开始大快朵颐啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-06
营养好吃不会长肉的其他做法
-
好吃又不会长肉的紫薯酸奶塔#秋天怎么吃#
-
营养好吃还不长肉的香椿莜面
-
牛排不好煎,这样炒,好吃营养不长肉2
-
科学搭配,营养翻倍,鲜甜好吃,宝宝长肉又长个!
-
豆皮这样炒,好吃不长肉
-
烤肠仔包丨好吃不会腻
营养好吃不会长肉的相关分类
营养好吃不会长肉的相关推荐
-
它比米饭好消化,比面条更好吃,营养密度更高,宝宝吃了不挑食!
725305人看过 -
炎夏最馋它!搅一搅就搞定,做完都可以出摊了~宝宝辅食
717541人看过 -
10分钟就能让宝宝光盘,用了这招,妈妈们都说能偷懒了!
355831人看过 -
宝宝爱吃甜味零食?教你做一道比零食还好吃米饭!
45287人看过 -
不用烤箱也能做小饼干,简单易上手零失败!
1903791人看过 -
秋冬呼吸道感染高发,辅食用它来调理!
46263人看过 -
从小吃到大的开胃汤,一学就会,就连婆婆都只要10分钟就能搞定
175811人看过 -
开胃、解暑又补钙,夏天我最推荐的一道辅食,好处多多!
136492人看过 -
单调的米饭早就吃腻啦,像我这么做入口即化,好吃又健脑,宝宝越
30918人看过 -
宝宝辅食-比蛋糕简单、比馒头好吃,不用揉面轻松做!加了它还能
36787人看过 -
民间方子,却很有效!养胃促消化,对口臭、拉肚子很有效!
1142832人看过 -
取材方便,营养密度高的辅食,你get了吗?
27927人看过