㊙️撑到扶墙❗️❗️减脂期必备的低卡大拌菜的做法

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㊙️撑到扶墙❗️❗️减脂期必备的低卡大拌菜

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保证你一吃就爱上～巨香饱腹感十足的低脂低卡凉拌菜！真的绝了，香辣过瘾，爽口好吃，吃到撑也无负担！做法简单，喜欢的宝宝们都快去试试吧～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

黄瓜半根

、

胡萝卜半根

、

粉丝一小把

、

香菜 1颗

、

生抽 2勺

、

米醋 1勺

、

辣椒粉 1勺

、

蚝油 0.5勺

、

白芝麻适量

、

大蒜随意

、

香菇 3朵

、

豆芽 20克

、

黑木耳小把

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
准备好所有食材，黄瓜，胡萝卜切丝，香菇切片！调个料汁：碗中放入葱花蒜末白芝麻辣椒粉+2勺生抽+1勺陈醋+1勺蚝油
步骤2/3 点击查看大图
1勺芝麻油拌匀，锅中水开放入粉丝煮熟捞出过冷水沥干水分，黄瓜以外的所有食材煮熟捞出放入碗中，淋入料汁抓拌均匀即可！
最后一步点击查看大图
黄瓜以外的所有食材煮熟捞出放入碗中，淋入料汁抓拌均匀即可！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-04

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